クラス・スケジュール

ジュニア・シニアクラス

D（キッズクラス）：4歳～小1

柔軟性や音楽性など基本の運動能力を高めることを目的としたクラス。
◆土曜11:45～12:45

C（ジュニアクラス）：小2～小4

柔軟性、筋力強化をしながら、バレエの基礎的な動きを中心に練習するクラス。
◆火曜17:00～18:15
◆木曜17:00～18:00（※プレポワント/週２回以上通っている生徒さんが対象）
◆土曜13:30～14:45

B2・B1・JrA（ジュニア・ポワントクラス）：小3～中3

回転やジャンプなど、より難しいテクニック学んでいくクラス。
足の筋力、体幹を強化し、プレトゥシューズやトゥシューズを履いて踊る練習をしていきます。
◆火曜18:30～20:00
◆水曜17:30～19:00
◆土曜15:00～16:30

A（シニアクラス）：高１～

バーレッスン、センターレッスン、ポワントとフローで通すクラス。
解剖学的に無理のない身体の使い方を意識しながら、ステージでの魅せ方も学んでいきます。
◆水曜19:00～18:30
◆木曜19:30～21:00
◆土曜16:40～18:10

この他、Aクラス受講者の中から審査・希望制で
・バリエーションクラス（週１）
・アダジオクラス（月１）
を開催していま

一般クラス

入門・初級クラス

大人からバレエを始めた方、初心者のかた向けのクラス。たっぷりストレッチをした後、バーレッスン、センターレッスンをバレエの基礎を学んでいきます。
◆木曜10:30～11:45

初級・中級クラス

バーレッスン、センターレッスン、ポワントワークとフローで続くクラス。参加者、それぞれのレベルに合わせ、その時々で内容を変更しながら、踊る楽しさを体感するクラスです。
◆火曜10:00～11:30

ピラティスクラス

ストレッチで体を緩めたあと、ピラティスのメソッドをベースとしたトレーニングで体を整えていきます。バレエをやったことがない方はもちろん、運動不足気味の方でも安心して受講できる内容です。
◆土曜10:15～11:15

ストレッチクラス

体が硬くなりがちな大人のための、ストレッチクラス。体が硬い、運動習慣がない方におすすめのクラスです。
◆水曜10:30～11:30
 新設クラスの為、受講をご希望の方は直接、了戒までお問い合わせください。

クラススケジュール